'胖乎乎的'小伙子像新的饮食一样变得像笼子里的战士一样 - 他甚至没有放弃培根的食物

2018-10-31 07:15:03

作者:成呱佑

一个发现对健身的热爱的人设法从他的体重削减了两块石头,并在短短18周内获得了腹肌

32岁的野兽克里斯福克斯说,在经历了旨在削减他的第14个数字的严格训练制度之前,他的生活状况最糟糕

他说:“我决定让自己保持健康,以便收回一些自尊心

“我加入了一个当地的健身房,并没有真正了解我想要实现的目标,除了塑造

“在我开始去健身房之前,我吃了快餐,因为这很方便而且吃了很多

”来自哈罗盖特的克里斯说,他每周锻炼三到四次,但声称他没有看到太多的变化,据每日报道明星

但他随后报名参加了LDN肌肉切割指南,并表示这有助于将他变成他今天更瘦的男人

作为该计划的一部分,他交换了不健康的零食,如巧克力和薯片,用于冷冻酸奶和蛋白质奶昔

他说:“我不觉得自己'节食'

“我实际上正在跟踪我正在吃的东西,以便为有效的减脂和肌肉建设所需的常量营养素为我的身体提供燃料

“到目前为止,我取得的最大成功是赢回了我的自尊心

“我感觉好多了 - 我不再畏惧在度假时把我的衬衫带到游泳池周围的想法

”克里斯现在希望成为一名私人教练,以帮助他人